Sophie Tyler est née en 1997 dans le sud de la France, à Nice. Elle grandit dans un environnement familial discret, loin des projecteurs. Après des études secondaires classiques, elle déménage à Paris pour y suivre une formation en communication. Très tôt, elle s’intéresse à l’univers du divertissement pour adultes, qu’elle découvre via des forums et des rencontres professionnelles. En 2016, à 19 ans, elle signe son premier contrat avec une agence spécialisée, attirée par la liberté d’expression et la possibilité de travailler sur des projets artistiques hors normes.
Sophie Tyler commence sa carrière en tournant des scènes pour des productions européennes, principalement en France et en Espagne. Elle se fait rapidement remarquer pour son naturel face caméra et sa capacité à incarner des rôles variés, du drame intimiste aux récits plus légers. En 2018, elle collabore avec une plateforme américaine, ce qui élargit son audience internationale. Contrairement à beaucoup de ses contemporaines, elle privilégie des tournages avec une narration forte et des mises en scène soignées, refusant les contenus qu’elle juge trop standardisés. Cette exigence lui vaut une réputation d’actrice engagée dans son art.
En parallèle de son activité, Sophie Tyler cultive une vie privée très protégée. Elle réside à Lyon depuis 2020, loin du tumulte parisien, et consacre ses temps libres à la photographie argentique et à la randonnée en montagne. Elle a confié dans plusieurs entretiens avoir refusé des propositions financières alléchantes pour ne pas compromettre son bien-être psychologique. Elle suit également une thérapie régulière et milite pour une meilleure reconnaissance des droits des travailleurs du secteur, notamment en matière de santé mentale et de conditions de tournage.
Depuis 2022, Sophie Tyler oriente sa carrière vers la réalisation. Elle a co-écrit et produit un court-métrage à caractère autobiographique, qui aborde la question du consentement et de la représentation féminine à l’écran. Le projet a été présenté dans un festival indépendant à Berlin. Elle continue de tourner ponctuellement en tant qu’actrice, mais privilégie désormais des collaborations avec des réalisatrices ou des équipes paritaires. Sur ses réseaux sociaux, elle partage des réflexions sur le métier et des conseils aux jeunes talents, toujours sans jamais dévoiler son visage en dehors des productions professionnelles.